种子简介

种子名称： 네이버 부위별 근력 운동 동영상
文件类型： 视频
文件数目： 92个文件
文件大小： 1.14 GB
收录时间： 2016-7-21 05:17
已经下载： 3次
资源热度： 149
最近下载： 2024-6-30 20:20

下载BT种子文件

下载Torrent文件(.torrent) 立即下载

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:de2edf9174b3c6cc53b04692759cd9e450554c29&dn=네이버 부위별 근력 운동 동영상 复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载，或者使用百度云离线下载。

喜欢这个种子的人也喜欢

种子包含的文件

네이버 부위별 근력 운동 동영상.torrent

가슴/여성)풀오버 - 덤벨, 플랫(상급-가슴).mp415.22MB

가슴/벤치 프레스 - 머신(초급-가슴).mp415.08MB

가슴/여성)플라이 - 펙 덱 머신(초급-가슴).mp414.64MB

가슴/벤치 프레스 - 바벨, 디클라인(중급-가슴).mp414.07MB

가슴/크로스 오버 - 케이블(중급-가슴).mp413.98MB

가슴/벤치 프레스 - 덤벨, 인클라인(중급-가슴).mp413.85MB

가슴/플라이 - 덤벨, 플랫(초급-가슴).mp413.39MB

가슴/벤치 프레스 - 바벨, 인클라인(중급-가슴).mp413.28MB

가슴/여성)플라이 - 덤벨, 인클라인(초급-가슴).mp413.2MB

가슴/벤치 프레스 - 덤벨, 디클라인(중급-가슴).mp413.2MB

가슴/여성)니 푸시업(중급-가슴).mp412.82MB

가슴/벤치 프레스 - 바벨, 플랫(중급-가슴).mp412.08MB

가슴/푸시업(초급-가슴).mp412MB

가슴/벤치 프레스 - 덤벨, 플랫(중급-가슴).mp411.37MB

가슴/딥스(상급-가슴).mp49.7MB

등/로우 - 덤벨, 벤트 오버(초급-등).mp413.13MB

등/랫 풀 다운 - 머신(초급-등).mp412.9MB

등/로우 - 덤벨, 원 암(초급-등).mp412.33MB

등/풀업 - 어시스티드(초급-등).mp412.25MB

등/로우 - 케이블, 시티드(초급-등).mp412.16MB

등/로우 - 바벨, 벤트 오버(상급-등).mp411.91MB

등/로우 - 티바(중급-등).mp411.47MB

복부/사이드 크런치(중급-복부).mp418.28MB

복부/여성)사이드 벤드 - 덤벨(초급-복부).mp416.66MB

복부/오블리크 크런치(중급-복부).mp415.81MB

복부/크로스 크런치(중급-복부).mp413.95MB

복부/리버스 트렁크 트위스트(상급-복부).mp413.86MB

복부/니업 - 시티드(초급-복부).mp413.45MB

복부/크런치(초급-복부).mp412.87MB

복부/리버스 크런치(중급-복부).mp412.8MB

복부/레그 레이즈 - 서포티드(상급-복부).mp412.63MB

복부/크런치 - 케이블(초급-복부).mp412.49MB

복부/여성)레그레이즈(초급-복부).mp412.4MB

복부/싯업(중급-복부).mp412.24MB

복부/V업(상급-복부).mp410.87MB

복부/러시안 트위스트(상급-복부).mp410.72MB

복부/레그 레이즈 - 행잉(상급-복부).mp410.65MB

아래팔/슈피네이션 - 덤벨(초급-아래팔).mp414.39MB

아래팔/리버스 리스트 컬 - 바벨(초급-아래팔).mp413.83MB

아래팔/여성)리스트 컬 - 덤벨(초급-아래팔).mp413.61MB

아래팔/프로네이션 - 덤벨(초급-아래팔).mp413.36MB

아래팔/리스트 컬 - 바벨(초급-아래팔).mp412.93MB

아래팔/여성)조트맨 컬 - 덤벨(초급-아래팔).mp411.67MB

아래팔/여성)리버스 리스트 컬 - 덤벨(초급-아래팔).mp411.49MB

어깨/여성)숄더 프레스 - 덤벨(중급-어깨).mp413.25MB

어깨/숄더 프레스 - 머신(초급-어깨).mp412.32MB

어깨/숄더 프레스 - 바벨(중급-어깨).mp412.18MB

어깨/비하인드 넥 프레스 - 스미스 머신(중급-어깨).mp412.18MB

어깨/래터럴 레이즈 - 덤벨, 벤트 오버(초급-어깨).mp411.99MB

어깨/쉬러그 - 덤벨(초급-어깨).mp411.66MB

어깨/프론트 레이즈 - 덤벨(초급-어깨).mp411.62MB

어깨/여성)아놀드 프레스(상급-어깨).mp411.44MB

어깨/업라이트 로우 - 바벨(중급-어깨).mp411.18MB

어깨/비하인드 넥 프레스 - 바벨(상급-어깨).mp411.06MB

어깨/래터럴 레이즈 - 덤벨(초급-어깨).mp410.27MB

위팔 뒤/여성)트라이셉스 익스텐션 - 덤벨, 원 암(초급-위팔뒤).mp413.79MB

위팔 뒤/여성)트라이셉스 익스텐션 - 덤벨, 라잉(상급-위팔뒤).mp413.62MB

위팔 뒤/트라이셉스 익스텐션 - 바벨, 라잉(상급-위팔뒤).mp413.45MB

위팔 뒤/여성)본문시작트라이셉스 익스텐션 - 덤벨, 오버헤드(중급-위팔뒤).mp412.11MB

위팔 뒤/트라이셉스 프레스 다운 - 케이블(초급-위팔뒤).mp412.04MB

위팔 뒤/벤치 프레스 - 바벨, 클로즈 그립(중급-위팔뒤).mp411.74MB

위팔 뒤/킥 백 - 덤벨(초급-위팔뒤).mp411.67MB

위팔 뒤/딥스 - 벤치(초급-위팔뒤).mp411.09MB

위팔 앞/콘센트레이션 컬 - 덤벨(초급-위팔앞).mp414.99MB

위팔 앞/컬 - 바벨(초급-위팔앞).mp413.3MB

위팔 앞/컬 - 덤벨(초급-위팔앞).mp412.09MB

위팔 앞/컬 - 덤벨, 인클라인(초급-위팔앞).mp411.72MB

위팔 앞/컬 - 케이블(초급-위팔앞).mp411.61MB

위팔 앞/컬 프레스 - 덤벨(중급-위팔앞).mp411.56MB

위팔 앞/프리쳐 컬 - 바벨(초급-위팔앞).mp411.24MB

위팔 앞/해머 컬 - 덤벨(초급-위팔앞).mp411.13MB

위팔 앞/리버스 컬 - 바벨(초급-위팔앞).mp411.04MB

위팔 앞/여성)컬 - 이지바(초급-위팔앞).mp410.88MB

종아리/카프 레이즈 - 싱글 레그(초급-종아리).mp417.41MB

종아리/카프 프레스 - 머신(초급-종아리).mp413.89MB

종아리/카프 레이즈 - 시티드(초급-종아리).mp411.13MB

종아리/카프 레이즈 - 스탠딩(초급-종아리).mp411.03MB

허리/데드리프트 - 바벨(중급-허리).mp413.66MB

허리/백 익스텐션(초급-허리).mp412.93MB

허리/데드리프트 - 덤벨(중급-허리).mp412.61MB

허리/여성)굿모닝 - 바벨(중급-허리).mp411.73MB

허벅지 뒤/여성)멀티힙(초급-허벅지뒤).mp415.13MB

허벅지 뒤/레그 컬 - 스탠딩(초급-허벅지뒤).mp413.78MB

허벅지 뒤/여성)데드리프트 - 바벨, 스티프 레그드(중급-허벅지뒤).mp412.4MB

허벅지 뒤/레그 컬 - 라잉(초급-허벅지뒤).mp411.63MB

허벅지 앞/레그 프레스(초급-허벅지앞).mp414.74MB

허벅지 앞/레그 익스텐션(초급-허벅지앞).mp414.02MB

허벅지 앞/스쿼트 - 스미스 머신(중급-허벅지앞).mp413.83MB

허벅지 앞/여성)스텝업 - 덤벨(초급-허벅지앞).mp413.27MB

허벅지 앞/런지 - 바벨(상급-허벅지앞).mp413.12MB

허벅지 앞/스쿼트 - 덤벨(중급-허벅지앞).mp411.56MB

허벅지 앞/스쿼트 - 바벨(상급-허벅지앞).mp410.12MB