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Joe Weider's Bodybuilding Training System

种子简介

种子名称： Joe Weider's Bodybuilding Training System
文件类型：
文件数目： 10个文件
文件大小： 3.59 GB
收录时间： 2009-7-28 00:20
已经下载： 3次
资源热度： 168
最近下载： 2024-12-28 08:06

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Session 8. Nutrition & Diet.avi489.24MB

Session 5. Legs & Shoulders.avi484.32MB

Session 10. Training Safe & Smart.avi412.71MB

Session 3. Back & Biceps.avi392.7MB

Session 9. Advanced Training - The Weider Principles.avi357.6MB

Session 7. Mass & Strength Training.avi349.7MB

Session 2. Basic Bodybuilding Techniques.avi346.59MB

Session 4. Chest & Triceps.avi331.24MB

Session 6. Detail Training Calves, Abs & Forearms.avi287.99MB

Session 1. Introduction The Weider System.avi226.2MB