种子简介

种子名称： 코오롱스포츠 스마트등산교실
文件类型： 视频
文件数目： 53个文件
文件大小： 5.65 GB
收录时间： 2017-1-29 12:24
已经下载： 3次
资源热度： 140
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코오롱스포츠 스마트등산교실.torrent

50강_스마트등산교실 공개강의.mp4406.5MB

20강_배낭의 선택과 짐꾸리기.mp4189.9MB

01강_등산_대자연시민권.mp4180.83MB

18강_등산화의 종류와 선택0929.mp4165.56MB

02강_잘못된 등산은 건강을 망친다.mp4161.04MB

16강_정통 등산스틱 사용법_1.mp4160.91MB

28강_등산복의 구입과 착용법.mp4158.54MB

31강_걸어가며 섭취해라_1.mp4153.24MB

03강_심장 수명을 늘려주는 등산.mp4150.28MB

12강_표준보행기술.mp4147.1MB

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33강_등산에 좋은 식품.mp4137.66MB

34강_물은 15리터 이상 마셔라.mp4124.29MB

30강_머리의 체온 관리법.mp4121.14MB

04강_생존을 위한 필수조건 체온유지와 에너지관리.mp4119.88MB

05강_꼭 해야 하는 스트레칭.mp4116.87MB

49강_등산의 윤리와 예절.mp4116.09MB

45강_필수 등산장비 10.mp4113.38MB

23강_기온감률과 체감온도.mp4110.32MB

48강_등산 안전수칙.mp4106.48MB

09강_제2의 호흡기를 활용_수정.mp4106.03MB

08강_등산은 유산소 운동이다.mp4105.77MB

40강_해충 뱀의 대처법.mp4103.44MB

37강_동상의 예방과 대처.mp4102.5MB

06강_1_2속도로 오르며 워밍업을 한다.mp4102.14MB

29강_고어텍스 의류의 관리법.mp497.43MB

17강_등산에 좋은 트레이닝.mp497.35MB

21강_배낭_착용법.mp495.77MB

32강_탄수화물은 불쏘시개.mp495.24MB

19강_마찰력이 사고를 예방.mp494.78MB

35강_땀을 적게 흘려라.mp494.6MB

07강_자신만의 페이스를 지켜라.mp493.14MB

46강_봄 여름철 등산.mp491.87MB

13강_호흡법과 발박자.mp491.4MB

44강_지도 나침반 GPS.mp491.01MB

47강_가을 겨울철 등산.mp490.59MB

39강_낙뢰 대처접.mp489.09MB

36강_술이 등산을 망친다.mp487.77MB

15강_하산 기술.mp487.32MB

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42강_길을 잃었을 때.mp483.7MB

24강_레이어링시스템.mp478.27MB

25강_1st 레이어 속옷.mp478.08MB

26깅_2st 레이어 보온옷.mp477.85MB

41강_무릎관절의 보호.mp476.77MB

10강_쉽게 오르는 타이거스텝.mp475.93MB

11강_저속보행기술 레스트스텝.mp475.18MB

14강_보행중 기어변속하기_1.mp470.51MB

38강_쥐가났을때.mp468.81MB

27강_3st 레이어 겉옷.mp446.9MB

00강_스마트등산교실시작.mp444.15MB

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