种子简介
种子名称:
Работа над гибкостью
文件类型:
文件数目:
36个文件
文件大小:
70.69 MB
收录时间:
2010-11-21 20:33
已经下载:
3次
资源热度:
127
最近下载:
2024-11-29 15:25
下载BT种子文件
下载Torrent文件(.torrent)
立即下载
磁力链接下载
magnet:?xt=urn:btih:5D2AAE0D75405EDDA35C5B95C8770C16F3545944&dn=Работа над гибкостью
复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载,或者使用百度云离线下载。
喜欢这个种子的人也喜欢
种子包含的文件
Работа над гибкостью.torrent
13)Упражнение «Два шага» - наклоны к ногам.flv3.02MB
25)Безопасный шпагат.flv2.93MB
34)«Бабочка».flv2.89MB
28)«Барьерный шаг».flv2.75MB
26)Ягодично-приводящая симфония.flv2.71MB
32)Ноги врозь, наклоны-ассорти.flv2.61MB
5)Стретч задней и средней части дельтовидных мышц и вращателей плеча.flv2.54MB
14)Наклоны вперед стоя.flv2.54MB
19)«Мельница».flv2.44MB
21)Стретч квадрицепсов и сгибателей бедра.flv2.44MB
30)«Длинный выпад» в комбинации.flv2.38MB
11)Упражнение «Два шага» - наклоны-ассорти.flv2.33MB
15)«Выпады казака» с подводящими поворотами.flv2.29MB
12)Упражнение «Два шага» - латеральные наклоны.flv2.23MB
3)Стретч разгибателей кисти.flv2.15MB
33)«Вытиран сцены».flv2.14MB
27)Сухожильно-ягодичная симфония.flv2.07MB
20)«Лягушка».flv1.97MB
17)«Выпады казака» с боковыми наклонами.flv1.77MB
18)«Двойной выпад».flv1.76MB
29)Легкоатлетический стретч + «Переднее давление».flv1.76MB
4)Разминка локтевого сустава.flv1.7MB
23)Мобильность коленных суставов.flv1.69MB
2)Стретч сгибателей кисти.flv1.67MB
16)«Выпады казака», усложненный вариант.flv1.65MB
35)«Гуттаперчевый мальчег».flv1.63MB
31)Ноги врозь, наклон вперед.flv1.58MB
36)«Гуттаперчевый мальчег-2».flv1.53MB
1)Стретч мышц шеи.flv1.48MB
7)Мобильность грудного отдела позвоночника.flv1.38MB
9)Мобильность поясничного отдела позвоночника.flv1.36MB
22)Обратное «Растягивание барьериста».flv1.25MB
10)Стретч мышц голени.flv1.17MB
24)Мобильность тазобедренных суставов.flv1.08MB
6)Стретч передней части дельтовидных мышц.flv961.87KB
8)Развороты в грудном отделе лежа.flv874.46KB