本站已收录 番号和无损神作磁力链接/BT种子 

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

种子简介

种子名称: Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
文件类型:
文件数目: 30个文件
文件大小: 13.23 GB
收录时间: 2013-1-8 17:56
已经下载: 3
资源热度: 251
最近下载: 2024-12-26 14:57

下载BT种子文件

下载Torrent文件(.torrent) 立即下载

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:508FFADCD300460157FB13E8B1D61996F1330740&dn=Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载,或者使用百度云离线下载。

喜欢这个种子的人也喜欢

种子包含的文件

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.torrent
  • 01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности.avi395.56MB
  • 02_Освоение балансов.avi448.35MB
  • 03_Асаны для живота.avi448.54MB
  • 04_Техника Капалабхати.avi455.71MB
  • 05_Асаны, направленные на правильное дыхание.avi448.29MB
  • 06_Дыхание. Ритмичное дыхание.avi456.09MB
  • 07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.avi451.54MB
  • 08_Урок на прогибы.avi452.11MB
  • 09_Наклоны и прогибы.avi456.06MB
  • 10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.avi395.49MB
  • 11_Как меньше двигаться и получать эффект.avi465.83MB
  • 12_Объединение ритма дыхания и ритма движения.avi462.24MB
  • 13_Уджайи-пранаяма.avi478.45MB
  • 14_Асаны с широким положением ног.avi394.85MB
  • 15_Широкие шаги и положение стоп.avi394.86MB
  • 16_Плечевые замки.avi454.55MB
  • 17_Замки за спиной и комплекс на расслабление.avi456.7MB
  • 18_Локтевые и кистевые замки. Выпады.avi458.46MB
  • 19_Выпады, замки, мосты, прогибы.avi457.25MB
  • 20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура.avi455.79MB
  • 21_Динамический режим практики.В потоке.avi545.37MB
  • 22_Новые асаны с практикой дыхания.avi432.92MB
  • 23_Полулотосы.avi395.36MB
  • 24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.avi395.34MB
  • 25_Новые элементы в практике.avi395.04MB
  • 26_Скручивания.avi395.49MB
  • 27_Наклоны.avi525.28MB
  • 28_Изучение сложных элементов.avi525.2MB
  • 29_Освоение сложных элементов.avi525.42MB
  • 30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.avi525.43MB