种子简介

种子名称： НДТ (новый домашний тренинг)+VIP
文件类型：
文件数目： 59个文件
文件大小： 6 GB
收录时间： 2015-3-4 11:16
已经下载： 3次
资源热度： 252
最近下载： 2024-12-29 13:26

下载BT种子文件

下载Torrent文件(.torrent) 立即下载

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:3B72BC3438512B8FBC8F58A21971DDBE084DFCCE&dn=НДТ (новый домашний тренинг)+VIP 复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载，或者使用百度云离线下载。

喜欢这个种子的人也喜欢

种子包含的文件

НДТ (новый домашний тренинг)+VIP.torrent

Приготовление еды.mp41.16GB

VIP/НДТ [vip]! О Спортивных Добавках!.mp41GB

Неделя 1/НДТ. Неделя-1, день1- грудь+низ пресса.mp4825.09MB

Неделя 1/НДТ! Неделя-1, день4- плечи + трапеции+косые.mp4792.49MB

Неделя 1/НДТ! Неделя-1, день3- бицепсы+трицепсы.mp4564.15MB

Неделя 1/НДТ. Комплекс общей разминки!.mp4119.44MB

Неделя 2/НДТ! Неделя-2, день5- спина+предплечья.mp486.22MB

Неделя 1/НДТ. Как выполнять разминку!.mp481.1MB

Неделя 2/НДТ! Неделя - 2, день1- грудь + верх пресса!.mp480.2MB

Неделя 1/НДТ! День-2. Запреты..mp455.16MB

Неделя 2/2 3.mp451.46MB

Неделя 2/НДТ! Неделя-2, день2- ноги + верх пресса.mp448.66MB

VIP/vipday.mp444.22MB

Неделя 3/day21 final.mp442.54MB

Неделя 2/НДТ. Правила 2-й недели!.mp433.74MB

Неделя 1/day4 ple4i.mp432.87MB

Неделя 1/НДТ! Правила 1-й недели..mp432.15MB

Вся теория(День 0)/НДТ! День-1. Питание..mp424.64MB

Неделя 1/НДТ! День-3. Слабости..mp423.68MB

Вся теория(День 0)/7. Кардио тренинг. Легкий бег.mp422.68MB

Вся теория(День 0)/2. Почасовой режим.mp422.53MB

Неделя 2/day12 soki.mp422.35MB

Неделя 1/day8 new week.mp421.59MB

Неделя 1/day5 spina.mp420.95MB

Неделя 2/day9_lets_go!.mp417.34MB

Неделя 2/day11 uspehi.mp417.25MB

Вся теория(День 0)/3. 1-й элемент питания. Вода.mp415.86MB

Неделя 1/day6 strah.mp415.7MB

Неделя 2/Приготовление еды.mp415.45MB

Неделя 2/day10 4istka.mp414.89MB

Вся теория(День 0)/НДТ! День-1. Практика. Задания..mp414MB

Неделя 2/day13 creative.mp412.54MB

Вся теория(День 0)/3. Изоляция мышц.mp412.5MB

Вся теория(День 0)/2. Старая мотивация. 3 способа.mp411.71MB

Неделя 2/day15 new last week.mp411.58MB

Неделя 3/day18 jest2.mp410.84MB

Вся теория(День 0)/1. Какой должна быть мотивация и что это такое.mp410.43MB

Вся теория(День 0)/3. Новая мотивация. Сверх уровень.mp49.98MB

Неделя 3/day19 notone.mp49.77MB

Вся теория(День 0)/3. Рост мышц. Правила тренировки.mp49.33MB

Неделя 3/day17 jest1.mp49.22MB

Неделя 3/day20 not end.mp48.81MB

Вся теория(День 0)/2. Принцип мышечного роста.mp48.15MB

Вся теория(День 0)/5. Тяжелый рабочий вес.mp47.43MB

Вся теория(День 0)/1. Каким должно быть качество в упражнениях и что это такое.mp47.19MB

Вся теория(День 0)/5. 3-й элемент питания. Белки.mp46.5MB

Неделя 3/day16 mudr.mp46.11MB

Вся теория(День 0)/5. Выбор мышц. Что, с чем и когда качать.mp45.91MB

Вся теория(День 0)/4. Рост силовой выносливости. Правила тренировки.mp45.09MB

Вся теория(День 0)/6. 4-й элемент питания. Углеводы.mp44.83MB

Вся теория(День 0)/7. 5-й элемент питания. Жиры.mp44.63MB

Вся теория(День 0)/6. Подбор упражнений.mp44.58MB

Вся теория(День 0)/4. 2-й элемент питания. Витамины и минералы.mp44.08MB

Вся теория(День 0)/2. Максимальная амплитуда движения.mp43.08MB

Вся теория(День 0)/4. Постоянное напряжение.mp42.82MB

Вся теория(День 0)/Новый Домашний Тренинг. Начало.mp42.51MB

Вся теория(День 0)/1. Система питания. Цель.mp41.7MB

Вся теория(День 0)/1. Программа тренировок. Цель.mp41.64MB

Вся теория(День 0)/6. Завершение о качестве.mp41.42MB