种子简介

种子名称： 축구를잘하고싶은분들
文件类型：
文件数目： 59个文件
文件大小： 932.97 MB
收录时间： 2011-3-4 15:53
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[준비정리운동]03_여름철 준비운동.wmv53.38MB

[준비정리운동]02_응용 스트레칭.wmv50.63MB

[감각기술훈련]15_콘드리블(인사이드) 4-5-4.wmv43.33MB

[감각기술훈련]30_인스텝 드리블 4-5-2.wmv42.29MB

[감각기술훈련]26_콘드리블(아웃사이드) 4-5-5.wmv42.12MB

[웨이트트레이닝]06_스트레칭 2인 1조.wmv37.46MB

[감각기술훈련]09_8자 드리블(아웃사이드)4-5-3.wmv35.64MB

[감각기술훈련]43_발바닥으로 당겨서 반대발로 방향 전환.wmv35.47MB

[준비정리운동]04_겨울철 준비운동.wmv35.36MB

[감각기술훈련]42_발바닥으로 당겨 반대발 뒤로빼기.wmv35.05MB

[감각기술훈련]41_볼 감각 기술 훈련(스텝).wmv34.32MB

[감각기술훈련]11_8자 드리블(인사이드)4-5-1.wmv32.55MB

[감각기술훈련]16_발등 리프팅.wmv32.54MB

[감각기술훈련]21_드리블(공밟고 180도 회전) 4-5-6.wmv30.81MB

[감각기술훈련]18_인사이드로 밀어서 발바닥으로 세우기.wmv30.4MB

[감각기술훈련]13_발등 트래핑 4-2-2.wmv29.9MB

[감각기술훈련]24_가슴 트레핑 4-2-4.wmv28.47MB

[감각기술훈련]22_허벅지 트레핑 4-2-3.wmv27.45MB

[감각기술훈련]36_발안쪽 리프팅.wmv24.99MB

[준비정리운동]07_왕복 달리기.wmv20.67MB

[감각기술훈련]10_머리 트레핑 4-2-5.wmv19.35MB

[준비정리운동]05_탄력 운동(점프).wmv18.29MB

[감각기술훈련]12_V자 드리블.wmv17.8MB

[감각기술훈련]37_발등감각훈련.wmv17.6MB

[감각기술훈련]14_양발로 인사이드.wmv17.07MB

[준비정리운동]06_피치 훈련.wmv16.84MB

[준비정리운동]01_줄넘기 운동.wmv16.04MB

[감각기술훈련]17_발바닥으로 하는 트래핑 4-2-1.wmv14.09MB

[감각기술훈련]31_양쪽발 끝으로 속이는 드리블 4-5-16.wmv5.95MB

[감각기술훈련]28_발바닥으로 전환시켜서 상대를 속이는 드리블 4-5-17.wmv5.84MB

[감각기술훈련]33_양쪽발을 사용하여 상대를 속이는 드리블 4-5-24.wmv5.23MB

[감각기술훈련]19_달리면서 떠 있는 공 콘트롤 4-5-20.wmv4.94MB

[감각기술훈련]32_슛동작으로 상대를 속이는 드리블 4-5-18.wmv4.65MB

[감각기술훈련]40_상대와 몸싸움 할 때 콘트롤 4-5-5.wmv4.43MB

[감각기술훈련]38_상대의 압박이 심하지 않을 때 볼 콘트롤.wmv4.32MB

[감각기술훈련]39_상대의 압박이 심할 때의 콘트롤 4-5-4.wmv4.21MB

[웨이트트레이닝]02_차징 2-1-8.wmv4.06MB

[웨이트트레이닝]08_태클 2-1-13.wmv3.51MB

데코스페셜.wmv3.4MB

[웨이트트레이닝]03_트래핑 2-1-9.wmv3.28MB

[웨이트트레이닝]12_드로우인 2-1-3.wmv3.26MB

[웨이트트레이닝]14_헤딩 2-1-4.wmv3.2MB

[웨이트트레이닝]11_세이빙 2-1-2.wmv3.15MB

[웨이트트레이닝]13_드로잉(2) 2-1-5.wmv3.06MB

[웨이트트레이닝] 01_캐칭 2-1-7.wmv3.01MB

[웨이트트레이닝]15_펀칭 2-1-6.wmv2.75MB

[웨이트트레이닝]10_발레이오버헤드킥.wmv2.75MB

[웨이트트레이닝]07_인프론트 아웃프론트 킥 2-1-12.wmv2.62MB

[웨이트트레이닝]04_인사이드 아웃사이드 킥 2-1-10.wmv2.58MB

[웨이트트레이닝]05_스토핑 2-1-11.wmv2.56MB

라켈메 발뒷굼치 개인기.mpeg2.53MB

[웨이트트레이닝]09_인사이드 아웃사이드 드리블 2-1-14.wmv2.43MB

리켈메의발바닥개인기.mpeg1015.09KB

라울의 엄청난 개인기.mpeg956KB

공띄우기스킬5.wmv808.09KB

공띄우기스킬3.wmv759.86KB

굴러오는공띄우기1.wmv677.46KB

굴러오는공띄우기2.wmv648.71KB

공띄우기스킬1.wmv590.73KB